Forza, tecnica e possessi

Ripresa degli allenamenti al CRAI Sport Center per i rossoblù di mister Pisacane, continua la preparazione al match di lunedì 16 febbraio contro il Lecce all’Unipol Domus (i biglietti). La seduta è cominciata in palestra, squadra impegnata in una serie di lavori dedicati allo sviluppo della forza. In campo protagonista la palla: esercizi tecnici di attivazione, possessi ed una partita giocata su spazi ridotti.

Si è allenato regolarmente con il gruppo Yerry Mina. Lavori atletici individuali per Michael Folorunsho.

Domani, venerdì 13, allenamento fissato al mattino.