Forza, tecnica e resistenza

Mattinata di lavoro al CRAI Sport Center nella settimana della prima sosta del campionato per gli impegni delle Nazionali.

Agli ordini di mister Pisacane e del suo staff, la squadra ha svolto una parte iniziale della seduta in palestra, con degli esercizi sulla forza. In campo protagonista la palla: tecnica ed esercitazioni sull’uno contro uno. A chiudere la sessione dei lavori di resistenza specifica.

Domani, giovedì 4 settembre, nuova seduta in programma al mattino.