Forza, tecnica e tattica

Prosegue al CRAI Sport Center la preparazione precampionato dei rossoblù, oggi impegnati in una doppia seduta di allenamenti. Al mattino la squadra si è alternata tra palestra e campo, svolgendo dei lavori specifici sullo sviluppo della forza e delle esercitazioni tattiche. Al pomeriggio attivazione ludica, seguita da serie di partitelle tema e lavori sulla resistenza.

In gruppo Michael Folorunsho, Yerry Mina e Sebastiano Luperto; primi lavori con la squadra per Luca Mazzitelli, che ha svolto una parte del lavoro con i compagni. Lavori individuali per Leonardo Pavoletti e Gianluca Gaetano.

Stasera la squadra resterà in ritiro al CRAI Sport Center sino all’allenamento di domani, giovedì 31, in programma al mattino.