Lavori atletici
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07/05/2024
Prosegue la preparazione alla gara di Milano, i rossoblù si sono allenati oggi al CRAI Sport Center (i biglietti per il Settore Ospiti). La sessione di lavoro è iniziata in palestra, dove la squadra ha svolto degli esercizi propriocettivi e, a seguire, un’attivazione in campo. Poi due gruppi: per i calciatori più impiegati in partita, sessione di lavoro aerobico defaticante; per gli altri esercitazioni dedicate al lavoro metabolico.
Proseguono il personalizzato Marco Mancosu e Nicolas Viola.
Domani, mercoledì 8, nuovo allenamento fissato al mattino.
