Tecnica, forza e resistenza

Prosegue per i rossoblù la preparazione al match dell’Olimpico contro la Roma, posticipo della 24ª giornata del campionato di Serie A, in programma lunedì 9 febbraio alle ore 20.45 (i biglietti per il Settore Ospiti). La squadra, dopo l’allenamento a porte aperte all’Unipol Domus di ieri pomeriggio, si è allenata come da consuetudine al CRAI Sport Center.

Prima parte del lavoro in palestra, dedicata allo sviluppo della forza. Poi in campo spazio alla palla con una serie di esercitazioni tecniche, combinate a dei lavori sulla resistenza specifica. Si è allenato regolarmente Gianluca Gaetano, parzialmente in gruppo Yerry Mina e Alessandro Deiola, che gestiscono come da piano i carichi di lavoro.

Domani, venerdì 6 febbraio, nuovo allenamento fissato al mattino.