Tecnica e lavoro aerobico
Ultimissime
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23/03/2024
Ultima seduta della settimana per i rossoblù di mister Ranieri in campo questa mattina al CRAI Sport Center di Assemini. Nel programma definito dallo staff, serie di esercizi di attivazione, accompagnati da un circuito tecnico e da un lavoro specifico sul possesso palla. Per chiudere una partita, integrata con lavoro aerobico.
Personalizzato per Gianluca Gaetano, Zito Luvumbo e Yerry Mina.
La ripresa è fissata per martedì pomeriggio, quando per la squadra inizierà la settimana di allenamenti verso Cagliari-Hellas Verona.
